このブログについて
turkey-stoic-note
このページを見に来てくださり、ありがとうございます。
このブログでは
- 早寝早起（20:40～3:40 or 4:40）
- すきま時間に「自習」（ブログ、読書、簿記3級、英語など）
- 通勤徒歩（片道5㎞を週5日）
- 一日一食（仕事のある日は朝食＆昼食抜き）
４つの習慣を通して
「自分自身は本当に変われる」
を証明していく。
その過程で何をしたかを記録していくブログです。
そのための戦略として
- 生活環境を整える（簡素な持ち物と暮らし）
- 習慣を整える（睡眠、食事、運動、金銭管理の習慣を見直す）
- たくさんメモを取り、実践する（読書とメモと実践→「自習」と呼んでいます）
などに注力しています。