「早寝早起」「一日一食」「通勤徒歩」をして、ダイエットや自習に取り組むブログ
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ターキーが今持っている物たち

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2023.8.28 本日も3:40起床

一度トイレに行ったのだけど、眠くて再入眠。

少し寝た後に、4:18ブログを開始した。

金曜日から今日まで3日間休日だった。

金曜日は、ひよこ君の言葉の研修会&市税事務所へ書類提出。

土曜日は、朝早くからひよこ君とバスと電車に乗って色んな所へ大冒険。

日曜日は、近所の図書館でトイトレ絵本を借りた後、近くの公園で遊ぶ。

などを行った。

今朝は、ひよこちゃんが早起きをして、「たーたった!」

など、初めておしゃべりらしき発語をしていた。

すごい。

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休日中に2冊の本を購入

  • 「簡素な生き方」シャルル・ワグネル著
  • 「プリズナートレーニング」ポール・ウエイド著

一冊目は100年くらい前に生きていた人の、ミニマリストに関する本。

もう一冊は、受刑者として20年間服役した人が書いた

自重トレーニングに関する本。

「簡素な生き方」はkindleの読み上げ機能を使って

休日中に完読することができた。

筋トレ本に関しては、休みの日に筋トレを取り入れていきたいので

参考にしたくて購入した。

身軽に、シンプルに生きたい

「簡素な生き方」を読んで思ったのは

「やっぱり、身軽に、シンプルに生きたい!」

ということ。

わかりやすくて、やる事が明確で

身軽な体を手に入れられたら

きっと、「足りない」という気持ちや

劣等感を感じないで生きることができるし

普通に生きているだけで、幸せを感じられるようになると思う。

今、ターキーが持っているものを並べてみた

ざっくり

  • 洋服
  • 書籍
  • その他の物品

を並べてみた。

自分自身を見返すためだ。

食器や家具、家電、靴などは入れていない。

こうやって、並べてみると

トランプ、折り紙、薬系、ガムテや紐などは手放してもいい気がする。

持ち物の中で比重が大きいのは、やっぱり本やノートみたいだ。

教材とかがかなり大きい。

もっと減らせるようにして

「毎日これに取り組む」

というのをもっと明確にしていきたい。

まとめ

左足の甲をケガをしてしまい

まだ、通常の習慣のペースに戻すことができていない。

ゆっくりでいいので、通常のペースに戻していきたいと思う。

9月はフィットネスリング全日達成!とかを目指したい。

やれることを、小さなことをコツコツ積み重ねていこう。

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名前:ターキー
関東在住の29歳。収入手取り20万円。早寝早起、すきま時間の自習、一日一食、通勤徒歩などの習慣にストイックに取り組む。
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